コーチングとは
コーチングとは、コーチをする技法のことです。
よく知られるのがスポーツなどでアドバイスを行う人のことをコーチといいますが、この場合では、人材開発のアドバイスなどをする人、その技法をコーチングと言います。
コーチングとは、簡単にいえば「人を育てる方法」のことです。たとえば、効率の良い仕事や効率の良いトレーニングのやり方を教える人のことを言います。「先生」みたいなものです。
やってみればわかると思いますが、我流で自分だけで努力するよりも、教え方の上手な先生やコーチに教えて貰ってやる方が、何倍も効率良くスキルアップすることが出来ます。
コーチングには、メンタルコーチングとスキルコーチングの2種類があります。
メンタルコーチングでは、精神的な面を主にサポートしたり、情報的なサポートを行います。メンタルコーチングは、精神面を支えたり、第三者としてのアドバイスを送ればいいので、専門的な知識を持っていなくても行うことが出来ます。
スキルコーチングは、技術や知識を教えるコーチのことで、コーチ側には十分な知識や経験が必要になります。技術を教えつつ、メンタルも支えてあげますと、もっとも効果的です。
コーチと教育は違うものです。教育の場合は、統一的なやり方で、知識や技術などを詰め込みますが、コーチの場合は、相手の能力や個性をより引き出して、相手を活かさせることを目的とします。相手のやる気、モチベーションや興味を引き出して、自己啓発を促すわけです。